Опрема и совети

Очигледно е дека доброто пешачење низ шума или горе меѓу врвовите ќе ви го исчисти умот, телото и душата, но науката откри дека пешачењето и планинарењето ќе ви го променат мозокот на подобро. Настрана од инстант чувство на смиреност и задоволство што ве придружува за времето поминато на отворено, пешачење во природа го редуцира стресот и негативните мисли. Многумина од …

Благосостојба на планина и надминување на ефектите од висинска болест. Ветеранот во алпски ултра маратони, докторка Пушпа Чандра е искусна во аклиматизацијата на екстремни височини – главобоки, несоница, недостаток на здив, лошење, деориентација и отекување на екстремитети. Додека акутна болест од големи височини може да варира од умерена до непријатна па и во некои случаи фатална, симптомите може да влијаат на …

Периодот кога нема снег (доцна пролет, лето и есен) барем ние напалените на снег,  може да го комуницираме и како “меѓувреме”. Па така, во меѓувреме со цел зачувување на виткоста, силата и динамиката на телото добро е да се продолжи со физичка активност,  во случајов малку совети околу трчањето кое станува се поатрактивно како здрава физичка активност. Трчањето кај нас …

Ако му ја мислите каков вез треба да купите, тогаш моделов е еден од знаменосците во понудата. Salomon пред нецела година го пушти во комерцијална продажба револуционерниот комбиниран скијачки вез, комбинација со перформанси која веројатно многумина ја посакуваат. Алпски скијачки вез со туринг перформанси. Можете да ги користите вашите везови за туринг како pin везовите,  а од друга страна да скијате …

Иако не постои релевантен податок кога се појавиле првите протектори за заштита на скијачите, сноубордерите и сите оние кои ги практикуваат снежните спортови, може да се земе некој провизорен тајминг , кога се и појавил восокот за скии, а тоа е периодот од 1761та година во Лапонија и човекот кој го измислил и применил, а неговото име е Јоханес Шефер. …

Помина нецела година од промоцијата на алпската дивизија на Fischer Sport и новиот модел од фрирајд серијата Ranger, моделот Ranger Free за сезона 2018/2019. Импресивна ски чизма со перформанси кои гарантираат простор околу врвот на понудата на ваков тип чизми кои од крајот на есента е веќе во продажба и тука во Македонија. Ние веќе имавме можност да ја тестираме и да …

1. Секој скијач е должен да се однесува така што нема да го попречува и доведува во опасност скијањето во околината. 2. Скијачот е должен да се прилагоди на своето знаење, теренските, временски прилики и бројот на луѓе на патеката. 3. Должен е да се прилагоди на рутата, така што нема да се загрози скијачот пред себе. 4. При претекнување треба …

Ако се мислите какви и кои модели би требало да ги купите, направивме мала селекција од 5 модели, кои секако не значи дека се најдобрите модели кои ќе ви легнат на нога, но сепак котираат високо на листата на желби по нарачка кај Дедо Мраз. Дел од нив можете да ги нарачате преку постоечките застапници на ски опрема во Македонија. …

Скибордс е комбинација од сноуборд и скии, слична работа на шорт скиите. Ги возат со стандардни ски чизми со обични ски везови или сноуборд везови и чизми. Должината на регуларните скибордс се во должина од  75 – 110 см, препорачливо е да се под 100 см должина и 16,5 см ширина, твин симетрија  (од предната и задната страна се подигнати), …

Водич за качување во сала Почетокот на новата училишна година и паѓањето на шарените лисја го означуваат враќањето во затворените сали за качување. Следниов водич припремен од тимот на Petzl, ќе ви понуди список за вистинската опрема што треба да ја понесете и преглед на основните техники за обезбедување.  Одличен е за секој почетник, но и за сите кои веќе …