Очигледно е дека доброто пешачење низ шума или горе меѓу врвовите ќе ви го исчисти умот, телото и душата, но науката откри дека пешачењето и планинарењето ќе ви го променат мозокот на подобро. Настрана од инстант чувство на смиреност и задоволство што ве придружува за времето поминато на отворено, пешачење во природа го редуцира стресот и негативните мисли. Многумина од …
повеќе »
Според истражувања во САД за и околу движењето во природа и спортови на отворено, 46% од мажите и 54% од жените се согласни дека за жената е по ризично да оди сама на планинарење во дивина. Но ова во комбинација со крими статистика, консултирани експерти и во разговор со соло “хајкерки” резултатот е смирувачки. Податоци за криминал и насилство врз …
повеќе »
Планинарењето и движењето во природа е здрава придобивка која делува благодетно на нашето тело и мисла. Во кратки црти, придонесува за здраво слабеење и витка линија, подобрена кардиоваскуларна слика. Дебелината е глобален проблем во сите земји. Со зголемена тежина доаѓаат разни болести и аномалии. Преку активно планинарење овие проблеми се сведуваат на минимум. Планинарењето влијае да го изгубите лошиот холестерол, …
повеќе »
Амбиентално видео од врв Кобилица, Шар Планина при искачување од планинари на I love hiking.
повеќе »
Во планините важат други законитости во однос на долините. Тие што сакаат да ги посетуваат планините, треба да ги познаваат тие законитости и да им се прилагодуваат. Следуваат неколку насоки за посигурна посета на планините во зимски услови. Ако немате искуство, најдобро е во планините во зимски услови да се движите заедно со планинарски водичи регистрирани при Федерацијата за планинарски спортови …
повеќе »
ПК “Македон” организира тридневна акција на Пирин планина со искачување на два врва: Вихрен 2914 мнв и Тодорка 2746 м.н.в. (15-17.07.2016) Врвот Вихрен се наоѓа во северниот дел на масивот Пирин, на главното било меѓу врвот Кутело (на северозапад) и Овинати Врв (на југоисток). Со овие два врва го поврзуваат: седлата Премката (2610 м) на север и Кабата (2535 …
повеќе »
Инспирирани од човекот кој страствено ја сакаше планината и дружењето во природа, а кој за жал не напушти прерано, неговите пријатели во негова чест, оваа недела нa 8 мај повторно оргаинзираат тура до врвот Љуботен, преку планинарскиот дом Љуботен за да да се потсетиме на вредностите и ликот на Јован Дамчевски – Јовка, а во исто време да се помине ден во природа. Под мотото …
повеќе »
Швајцарскиот алпинист Ули Штек, попознат под псевдонимот „the Swiss Machine“, го оствари својот проект да искачи осумдесет и два врва во осумдесет дена, што тој го реализираше за шеесет и еден ден. На неговиот фејсбук профил, во негов манир, тој изјави дека се уште е возбуден и дека може да продолжи понатаму. Штек го започна проектот за искачување на 82 …
повеќе »
Во недела на 3 мај, планинарскиот клуб Македон организира oтворена еднодневна акција на врвот Љуботен (2499 м.н.в.). Турата започнува од с. Старо село (900 м.н.в), преку планинарскиот дом Љуботен (1650 м.н.в.) до врвот Љуботен на 2499 м.н.в. и е во траење од 5 часа (во зависност од спремноста на групата) и искачување на 1600 m висинска разлика. За оние кој …
повеќе »
skimacedonia
