skimacedonia
MK/ (english below) Овој февруари тимот на TREX и ПСД Макпетрол во соработка со Шар Планина, во својот организациски репертоар го враќаат зимскиот вертикален километар на Церипашина. Дали сте спремни за еден од најекстремните скајранинг формати на натпреварување кој ќе се одржи во зимско диригирање на прекрасната Шара.
Less cloud, more sky… And snow 🙂
Што е ВЕРТИКАЛЕН КИЛОМЕТАР?
Според Интернационалната Скајранинг Федерација –http://www.skyrunning.com/
Што е ЦЕРИПАШИНА ВЕРТИКАЛ?
Церипашина Вертикал Километар претставува зимска варијанта на трка од овој формат која се одвива во специфични и тешки надворешни услови и висока просечна надморска висина. Истата бара потполна психофизичка припрема како и поседување на основна задолжителна опрема од сите оние кои сакаат да се пријават.
Датум – 19.02.2017 (НАПОМЕНА – доколку временските услови се лоши, можно е преместување на трката за наредниот викенд на 25.02.2017 – Временската прогноза ќе биде следена и одлука ќе се направи во текот на неделата пред трката)
Програма:
09:00 – Делење на стартни броеви – пред скилифт Тетекс – Попова Шапка 1650 м.н.в
10:00 – Старт на трката од истата локација
Контролна точка 1 – Заслон Церипашина
12:30 Финиш – Син Врв – 2540 м.н.в (временски лимит 2h 30min)
14:00 Прогласување на победници во планинарски дом Смрека
Пријавување – http://trex.mk/
Листа на пријавени – http://trex.mk/
Котизација 100 денари – на лице место –
Спецификации:
Должина : 4500 m
Висинска разлика : 1000 m
Просечен нагиб : 24 %
Макс. Нагиб : 50 %
Задолжителна опрема: (ќе биде извршена проверка при доделување на стартни броеви)
Ракавици и капа/бандана
Јакна/шушкавец и/или астрофолија
Крампони или дерези
Мобилен телефон
Препорачана опрема:
Штеки
0,5 Л течност
Малку храна
Гамашни
Нешто повеќе за изданието во 2015 година прочитајте и погледнете тука – http://karas4training.com/
—
EN / Ceripasina Vertikal 2017
This February TREX and PSD Makpetrol in cooperation with Shar Mountain are bringing the winter vertical kilometer of Ceripashina back in their repertoire. Are you ready for one of the most extreme skyrunning competition formats which will be held on the beautiful Shar Mountains?
Less cloud, more sky … And snow 🙂
What is vertical kilometer?
According to the International Skyrunning Federation –http://www.skyrunning.com/
What is Ceripasina VERTICAL?
Ceripashina Vertical Kilometer is a winter type of this race format which takes place in specific and difficult external conditions and high average altitude. It requires full psychological and physical preparation and basic compulsory equipment of all those who want to apply.
Date – 02/19/2017 (NOTE – if the weather is bad, it is possible to move the race next weekend of 25/02/2017 – The weather forecast will be monitored and a decision will be made during the week before the race)
Programme:
09:00 – Distribution of starting numbers – before ski lift Teteks – Popova Shapka 1650 m asl
10:00 – Start of the race from the same location
Control point 1 – Shelter Ceripashina
12:30 Finish – Sin Vrv – 2540 m asl (time limit 2h 30min)
14:00 Announcement of winners mountain hut Smreka
Registration – http://trex.mk/
List of registered competitors – http://trex.mk/
Registration fee 100 denars – on the spot –
Race specifications:
Length: 4500 m
Height difference: 1000 m
Average slope: 24%
Max. Tilt: 50%
Mandatory equipment: (it will be checked when assigning starting numbers)
Gloves and cap/bandana
Jacket/anorak and/or Emergency blanket
Crampons
Cell phone
Recommended equipment:
Poles
0.5 L liquid
little food
Gaiters
More about the 2015 edition read and see here – http://karas4training.com/
